Manfaat buah Pisang salah
satunya adalah dapat membuat mood Anda menjadi lebih meningkat. Selain itu,
khasiat dan manfaat buah Pisang juga dapat membantu Anda dalam mengatasi
depresi. Tentunya khasiat dan manfaat buah Pisang tidak hanya sampai disitu
saja. Ada begitu banyak manfaat serta khasiat buah Pisang yang perlu diketahui
yang tentunya dapat menambah pengetahuan yang berguna untuk kita.
 |
40 Data Manfaat Buah Pisang |
Khasiat dan Manfaat Buah Pisang
Manfaat dan khasiat buah Pisang yang begitu besar tidak luput dari
peranan zat-zat yang terkandung di dalamnya. Yang mana pisang memiliki
kandungan gula sebanyak 3 jenis yaitu sukrosa, glukosa, serta juga fruktosa. Berikut
ini adalah data tentang khasiat dan manfaat buah Pisang antara lain :
1. Telah disinggung di atas mengenai manfaat pisang yang dapat
mengatasi depresi.
2. Menjaga otot agar tidak kram saat latihan.
3. Melindungi kaki agar tidak kram ketika malam hari.
4. Mampu membuat mood anda menjadi lebih baik.
5. Membentuk tulang sehingga menjadi lebih kuat.
6. Menetralisir kalsium yang berkurang atau hilang ketika buang air
kecil.
7. Membuat darah menjadi lebih kuat.
8. Mampu mengurangi anemia.
9. Membuat energi tubuh semakin meningkat.
10. Menjaga kadar gula darah.
11. Mencegah terjadinya penyakit Diabetes.
12. Manfaat buah Pisang sangat baik untuk diet menurunkan berat badan.
13. Membantu dalam proses produksi sel darah putih.
14. Mengurangi terjadinya pembengkakan.
15. Menjadikan sistem saraf menjadi lebih kuat.
16. Menghindari dari resiko stroke dan serangan jantung.
17. Dapat menurunkan tekanan darah yang tinggi.
18. Mampu melembutkan senyawa racun serta logam yang berat pada tubuh.
19. Sebagai perangsang pertumbuhan bakteri yang berguna bagi usus.
20. Dapat mengatasi sembelit.
21. Dapat meringankan penyakit maag.
22. dapat membantu pencegahan kanker ginjal.
23. Antioksidannya dapat menjaga tubuh dari penyakit berat dan adanya
serangan radikal bebas.
24. Dapat mengurangi morning sickness saat hamil.
25. Mampu menurunkan suhu serta membuat tubuh menjadi lebih dingin
ketika mengalami demam.
26. Baik dikonsumsi bagi anda yang ingin berhenti merokok.
27. Dapat mengobati jerawat.
28. Membuat kulit wajah menjadi lebih halus.
29. Menyembuhkan luka bakar.
30. Meminimalisir rasa sakit ketika datang bulan.
31. Melancarkan BAB (Buang Air Besar)
32. Meningkatkan sistem imun tubuh.
33. Meredakan gatal akibat gigitan nyamuk.
34. Membuat otak menjadi lebih sehat.
35. membuat peredaran darah menjadi lebih lancar.
36. Melindungi gigi dari kerusakan.
37. Mencegah terjadinya penyakit mata.
38. memperbaiki dan meningkatkan daya lihat.
39. Memberikan asupan oksigen ke otak.
40. Dapat membuat cairan tubuh menjadi lebih seimbang.