Manfaat buah naga yang sangat baik untuk
kesehatan menjadikannya sebagai salah satu jenis buah yang populer. Ada
beberapa manfaat buah naga yang cukup dikenal seperti untuk mengurangi kadar
kolesterol, menghindari dari penyakit Diabetes melitus, sampai dapat mencegah
terjadinya penyakit kanker.
 |
Manfaat Buah Naga Dalam 8 Khasiat Agar Hidup Sehat |
Untuk lebih lengkapnya tentang khasiat dan manfaat buah naga maka silahkan simak penjelasan di bawah ini :
1. Dapat menurunkan atau mengurangi kadar kolesterol
Buah Naga
mengandung vitamin B3 di dalamnya sehingga membuat khasiat buah naga mampu
menurunkan atau mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Namun anda memang harus
rutin mengkonsumsinya agar manfaat yang di dapat bisa maksimal.
2. Untuk mencegah dan menghindari dari penyakit Diabetes melitus.
Manfaat buah
Naga juga berkhasiat untuk mencegah agar terhindar dari penyakit Diabetes
Melitus. Hal tersebut dikarenakan buah Naga mampu memerangi sel-sel jahat yang
ada di dalam tubuh akibat pola hidup yang kurang sehat. Dan kandungan gula yang
terdapat di dalam buah Naga sangat rendah.
3. Khasiat dan manfaat buah Naga juga dipercaya dapat membuat kulit wajah menjadi lebih halus.
Salah satu
hal yang diungkapkan oleh Prof. Dr. Muhammad Yusuf yang merupakan seorang yang
ahli dalah bidang pengobatan tradisional Cina mengungkapkan bahwa kebudayaan
Tionghoa telah mengenal khasiat buah naga mampu membuat kulit wajah menjadi
halus sehingga wajah menjadi terlihat lebih cantik bagi wanita.
4. Membuat nafsu makan menjadi lebih bertambah
Buah naga
mengandung vitamin B1 dan juga B2. Kedua vitamin tersebut adalah bahan dasar
dari suplemen yang digunakan agar nafsu makan bertambah. Bahkan jika anda punya
balita yang kurang nafsu makannya maka Anda dapat memberikannya buah Naga.
5. Membuat kesehatan gigi dan juga tulang tetap terjaga dengan baik
Hal tersebut
dikarenakan buah Naga mengandung kalsium serta juga fosfor yang sangat baik untuk
kesehatan gigi dan juga tulang tetap terjaga. Penyakit tulang kropos dan
Osteoporosis pada manula dapat dicegah dengan mengkonsumsi buah naga secara
rutin.
6. Meningkatkan sistem imun tubuh
Dalam
menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem imun tubuh yaitu
salah satunya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung
Vitamin C. Dan buah Naga merupakan buah yang mengandung Vitamin C tersebut.
Jadi tidak diragukan lagi khasiat dan manfaat buah Naga tersebut dapat menjaga
tubuh anda dari serangan berbagai penyakit. Bahkan Vitamin C tersebut juga
dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.
7. Membuat tetap awet muda
Buah Naga
memiliki antioksidan di dalamnya yang mampu melindungi tubuh anda terhadap
radikal bebas yang sangat merugikan tubuh. Hal tersebut menyebabkan proses
penuaan dini menjadi terhambat dan tentunya ini akan membuat anda tampak lebih
awet muda. Dipercaya bahwa kandungan antioksidan yang terdapat di dalam apel
dan buah Naga memiliki kandungan yang sama.
8. Mampu mencegah dan menghindari diri dari penyakit Kanker
Khasiat dan
manfaat buah naga dipercaya mampu mencegah terjadinya penyakit kanker.
Itulah 8
khasiat dan manfaat buah Naga bagi kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat
dan berguna untuk Anda.
Silahkan baca juga artikel menarik lainnya yaitu tentang 17 Manfaat Daun Sirsak Untuk Diet Dan
Pengobatan Penyakit