Manfaat Beras Merah yaitu dapat
mengatur tingkat kadar gula dalam darah. Khasiat dan manfaat Beras Merah
tersebut dikarenakan indeks glikamiknya yang tidak terlalu tinggi atau rendah.
Sehingga peranan Beras Merah sangat besar dalam mengatur atau mengontrol kadar
gula yang ada di dalam darah serta mengatur juga proses pembentukan insulin. Manfaat
dan khasiat Beras Merah juga dapat dijadikan sebagai sumber energi yang sangat
berguna bagi tubuh. Dan dalam artikel ini tidak hanya akan mengurai tentang manfaat
dan khasiat Beras Merah yang mampu mengatur kadar gula darah saja melainkan
juga akan membahas tentang manfaat serta khasiat Beras Merah lainnya.
 |
31 Data Manfaat Beras Merah |
Khasiat dan Manfaat Beras Merah
Ada beberapa khasiat dan manfaat Beras Merah yang tentunya sangat
berguna bagi kesehatan antara lain :
1. Kemampuannya
dalam mengontrol atau mengatur kadar gula dalam darah sudah tidak diragukan
lagi.
2. Mengandung
banyak serat.
3. Memiliki
kandungan karbohidrat yang lebih komplek dan sangat berguna bagi kesehatan.
4. Dapat
melindungi dari radikal bebas karena kandungan antioksidan nya.
5. Membuat
kenyang lebih cepat sehingga baik juga untuk menu diet.
6. Membuat
produksi hormon serotin menjadi lebih seimbang.
7. Keseimbangan
pembentukan sel darah juga menjadi lebih baik.
8. Dan
juga berpengaruh baik terhadap keseimbangan pembentukan sel-sel DNA.
9. Dapat
mengurangi kadar kolesterol yang tidak baik.
10. Dapat
menurunkan tingkat kadar gula dalam darah.
11. Dapat
menurunkan tingkat kadar kolesterol.
12. Mengurangi
resiko terjadinya penyakit jantung.
13. Mengurangi
resiko kegemukan atau obesitas.
14. Dapat
mengurangi resiko menderita penyakit asma.
15. Sangat
baik bagi kesehatan tulang.
16. Mengurangi
resiko penyakit Diabetes.
17. Manfaat
Beras Merah juga dapat mengatasi alergi di kulit.
18. Kulit
menjadi lebih halus.
19. Menurunkan
tingkat resiko terhadap penyakit keturunan.
20. Dapat
membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
21. Dapat
mengobati penyakit maag.
22. Khasiat
beras merah juga dapat mengatasi gangguan yang terjadi pada pencernaan.
23. Dapat
membuat stamina menjadi lebih meningkat.
24. Sebagai
sumber energi yang baik bagi tubuh.
25. Dapat
meningkatkan daya tahan tubuh.
26. Menurunkan
tingkat resiko terhadap penyakit rematik.
27. Mencegah
pegal-pegal.
28. Mencegah
penyakit beri-beri.
29. Dapat
menurunkan tingkat resiko terhadap penyakit kanker colon.
30. Mencegah
sembelit.
31. Mencegah
munculnya batu empedu.
Demikianlah penyajian artikel tentang khasiat dan manfaat Beras Merah,
semoga bermanfaat.
Dan terima kasih telah mengunjungi blog Data Manfaat ini, dan silahkan
baca juga artikel menarik lainnya seperti tentang 27 Data Manfaat Teh Hijau